sportisimo

Get ready for the summer: aneb Jak se připravit na plavkovou sezónu

Trápí vás poslední kila, která jste si předsevzala shodit než odjedete na dovolenou? Chcete doladit postavu před tím, než obléknete na dovolené plavky? Trápení se hladem ještě nikdy nikoho nespasilo, protože při první přestávce v půstu přichází jojo efekt, a tak je dozajista lepší  řídit se zásadami zdravého životního stylu. Nejenže díky nim budete v plavkách za hvězdu, ale hlavně se budete lépe cítit. Jaké zásady dodržovat, abyste měla do plavek tělo vyrýsované? 

(Pokračování textu…)

Vyrýsovat se do plavek ještě stíháte!

Léto se neúprosně blíží a my holky se tak trochu děsíme toho, že bychom se měly někde promenádovat v plavkách. Klasická situace opakující se každé jaro. Tak to ale být nemusí! Máme pro vás tipy na efektivní venkovní trénink, díky kterému svou postavu stihnete skvěle vytvarovat dříve, než plavková sezona započne. Tak se na ně pojďme podívat!

(Pokračování textu…)

4 rady, jak shodit posledních pár centimetrů do léta

Máte už za sebou několik úspěšně shozených centimentrů do plavek, ale ještě to stále není ono? Máme pro vás 4 rady, díky kterým doladíte své tělo a budete se tak moci v létě pyšnit dokonalými křivkami. (Pokračování textu…)

Plavky: jaké jsou trendy pro léto 2016?

Už to cítím v kostech: léto bude brzy tu. Nevím jak vy, ale já už mám po jedné slunečné sobotě strávené venku základ opálení pro letní sezónu… A mám na sobě samozřejmě opálený tvar šatů s krátkým rukávem a výstřihem do V! To mě donutilo se zamyslet nad tím, že je nejspíš už víc než na čase pořídit si nové plavky na letošní rok, aby se podobné opalovací fiasko neopakovalo. Po důkladném průzkumu trhu můžu říct, že bude těžké se rozhodnout – jestli jednodílné plavky se šněrovačkou, nebo snad bikiny ke krku, nebo plavky s volánky, … Pokud ani vy ještě nemáte vybraný svůj model pro dny u vody, tato plážová inspirace je právě pro vás!

(Pokračování textu…)

22 nej jarních bund a kabátů

Už dávno odzvonilo mrazivým dnům, kdy jsme své ženské křivky dennodenně musely zachumlávat do objemných zimních kabátů a prošívaných bund. V ulicích Prahy po několik měsíců nebylo k vidění nic jiného než 50 odstínů černé, jak se většina z nás v chladném počasí instinktivně halila do tmavých barev. Ale teď už je zimě konec. Jaro je v plném proudu, tak pojďme své tmavé teplé svršky vyměnit za veselejší! V dnešním příspěvku vám dám tipy na jarní bundy a kabátky, které září všemi barvami. (Pokračování textu…)

Krásná i bez podpatků aneb módní nízké boty, ze kterých vás zaručeně nebudou bolet nohy!

Všechny ženy milují podpatky, včetně mě. Nic nenahradí ten pocit, kdy vaše nohy vypadají o deset čísel delší, o několik kilo štíhlejší a taky zatraceně sexy! Jediný (a celkem markantní) problém je, že z podpatků taky bolí nohy… Téměř ve všech případech bot platí přímá úměrnost: čím vyšší a čím krásnější, tím bolestivější. Naštěstí paní móda letos myslela i na dny, kdy prostě na podpatky nemáme sílu: světoznámí návrháři do svých kolekcí zařadili také několik druhů plochých a zároveň stylových bot, které vypadají skvěle a dá se v nich vesele běhat po ulicích dlážděných kostkami klidně celý den.

(Pokračování textu…)

 1 2 3 4 5