léto

Vyrýsovat se do plavek ještě stíháte!

Léto se neúprosně blíží a my holky se tak trochu děsíme toho, že bychom se měly někde promenádovat v plavkách. Klasická situace opakující se každé jaro. Tak to ale být nemusí! Máme pro vás tipy na efektivní venkovní trénink, díky kterému svou postavu stihnete skvěle vytvarovat dříve, než plavková sezona započne. Tak se na ně pojďme podívat!

(Pokračování textu…)

Neobvyklé recepty z cukety, které musíte vyzkoušet

Cuketová sezóna je v plném proudu a  vy nevíte, co s ní? Máme pro vás 3 neobyvklé recepty, po kterých se budete olizovat až za ušima. A nemusíte se bát – jako vždy to budou rychlovky. Jíte cuketu stále na jeden způsob? Zaručujeme, že si ji můžete dát ke snídani, k obědu i k večeři a nikdy to nebude stejné, nebo nuda! 

(Pokračování textu…)

3 nejlepší recepty na domácí nanuky

Co je na létě nejlepší? Ovoce! A co je ještě na létě skvělé? Zmrzliny a nanuky. A já mám pro vás dnes tip, jak si pár sladkých ovocných dobrot doma připravit.  (Pokračování textu…)

Jak prolomit obavy z podpatků

Také obdivně koukáte na slečny a dámy, které sebevědomě vyrazí na nákupy nebo třeba na celodenní pracovní schůzky či rande v podpatcích? Krásně protáhnuté nohy i ladné pohyby boků jsou velkým lákadlem pro muže. Vyhýbáte se stále ještě podpatkům? Je čas to prolomit! 🙂  (Pokračování textu…)

Pojďte si zacvičit…třeba ven!

V teplých měsících je skoro hřích zavírat se do klimatizovaných posiloven. Proto neváhejte a vyrazte trénovat do přírody. Cvičení na zahradě, v parku, v lese nebo u vody vás nabudí a nabije nevídanou dávkou energie. A jaké máte možnosti a co vás zaručeně motivuje? To vše se dnes dozvíte. Tři – dva – jedna… START!

(Pokračování textu…)

Trend letošního léta – odhalená ramena

 

Jemně odhalená ramena jsou sexy a něžné zároveň. V kombinaci s letním opálením budou vzdušné modely pastvou pro oko. Nosí se nejen ramena odhalující  topy, ale i šaty a overaly. Tento trend sluší všem ženám, a proto ho neváhejte vyzkoušet i vy. Doba romantických volánků je tu!

(Pokračování textu…)

 1 2 3 4 8