Zdraví

#BEFit: Zdravé jídlo na cesty

Léto je neodmyslitelně spojeno s cestováním. Ovšem pro mnohé z nás žen také se snahou mít dokonalé tělo do plavek. Před plavkovou sezonou dřeme ve fitness centrech a dodržujeme zdravou stravu, abychom byly dokonale „vyrýsované“. Pak ale vyrazíme na tůru a v místních hospůdkách a stáncích se už zdravě jíst dá dost těžko. Naše oblíbené bio nebo veg podniky se při cestování po Čechách mění v restaurace plné typických českých tučných jídel, které dokážou zmařit naši snahu během pár dní. To ale odmítáme dopustit! A tak jsme v PALLADIU udělaly průzkum a našli pro vás zdravá jídla na celý den, která si můžete vzít na výlet s sebou a vyhnout se tak výčitkám i kilům navíc!

(Pokračování textu…)

#HOT: Plážové doplňky, se kterými zazáříte!

Nechcete na pláži splynout s davem? Tak to se nemusíte bát! S našimi tipy na ozvláštnění beach looků rozhodně nezapadnete! Jediným stavebním kamenem plážových outfitů už totiž dávno nejsou jen bikini, prim mohou hrát i originální doplňky! Které to jsou? 

(Pokračování textu…)

Cool & healthy hair: Jak na dokonalé vlasy v létě?

Vysušené vlasy bez lesku, vymytá barva a roztřepené konečky? Tak těmto neduhům s naším článkem odzvoní! Prozkoumali jsme ty nejlepší produkty pro letní péči o vlasy, díky kterým budou vaše kadeře stejně krásné jako po zbytek roku. Naše vlasy totiž potřebují v létě speciální péči stejně jako naše pokožka, a tak starost o ně během horkých letních dnů nesmíte zanedbávat. S našimi triky to ovšem zvládnete levou zadní. Tak se pojďme podívat na to, jak docílit nejen zdravých, ale zároveň i super trendy vlasů, se kterými okouzlíte na každé letní party!

(Pokračování textu…)

Zdravě se dá jíst i chutně! Přesvěčí vás o tom nová UGO Salaterie

UGO Salaterie je fast casual restaurace, kde se najíte zdravě, rychle a především chutně po celý den (od 8 do 23 h). Najdete tu drinky, jídla i zmrzlinu z čerstvého ovoce a zeleniny. Konečně nemusíte váhat, co si dát k jídlu, když vás hlad zastihne na nákupech a vy se chcete zdravě najíst. UGO Salaterie v PALLADIU, kterou od konce května najdete na patře +2, je největší UGO Salaterií v Praze a vybere si v ní opravdu každý! Protože zdravě se dá jíst i chutně. Nevěříte?

(Pokračování textu…)

Get ready for the summer: aneb Jak se připravit na plavkovou sezónu

Trápí vás poslední kila, která jste si předsevzala shodit než odjedete na dovolenou? Chcete doladit postavu před tím, než obléknete na dovolené plavky? Trápení se hladem ještě nikdy nikoho nespasilo, protože při první přestávce v půstu přichází jojo efekt, a tak je dozajista lepší  řídit se zásadami zdravého životního stylu. Nejenže díky nim budete v plavkách za hvězdu, ale hlavně se budete lépe cítit. Jaké zásady dodržovat, abyste měla do plavek tělo vyrýsované? 

(Pokračování textu…)

Vyhlaste boj za lepší rána – nikdy není pozdě!

 

Ať už vám vydrželo novoroční předsevzetí až doteď nebo jste s ním ještě nezačali – pochutnejte si každé ráno na výživných ovesných kaších se spoustou vitamínů. Dají se vytvářet na tisíc různých způsobů, jsou zdravé, chutné a navíc vypadají skvěle na fotkách na Instagramu. Tak S CHUTÍ do toho!

(Pokračování textu…)

 1 2 3 4 8